DẤU HIỆU CẢNH BÁO BẠN CẦN DETOX CƠ THỂ

Đừng tưởng chỉ những người đang trong chế độ giảm cân mới phải detox. Nếu có một trong những dấu hiệu sau đây, hãy nghĩ ngay đến việc cơ thể bạn đang cần phải thải độc ngay! 

Detox không hoàn toàn là một phương pháp ăn kiêng giảm cân, mà là một phương pháp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, thận, gan, da… Khi cơ thể xuất hiện 5 dấu hiệu sau đây, nghĩa là đến thời điểm thích hợp bạn nên detox, giải độc cơ thể rồi đó!

Cơ thể thường xuyên mệt mỏi

Detox sẽ giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi (Ảnh: Internet)

Detox sẽ giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi (Ảnh: Internet)

Nạp chất béo và đạm quá nhiều sẽ gây tích tụ độc tố trong cơ thể, kéo theo rối loạn chuyển hóa đường –mỡ và làm cơ thể mệt mỏi, luôn uể oải, khó thở, thường xuyên mất ngủ…

Ngoài ra, những người có thói quen uống café mỗi ngày mới có thể giữ tinh thần tỉnh táo cũng nên bắt đầu làm quen với việc thải độc định kỳ nhé! Bạn có biết, việc phụ thuộc vào cafein trong thời gian dài là nguyên nhân hàng đầu khiến cơ thể không kiểm soát được lượng độc tố tích trữ bên trong, nghiêm trọng hơn còn có thể mắc phải các di chứng nguy hiểm liên quan đến thần kinh…

Táo bón dai dẳng

Tình trạng táo bón báo hiệu cơ thể bạn đang "quá tải" (Ảnh: Internet)

Thiếu chất xơ do lười ăn rau cũng có thể gây ra táo bón. Tuy nhiên, nếu mắc phải căn bệnh khó chịu này liên tục trong thời gian dài thì bạn cần phải detox ngay thôi. Táo bón không những khiến bạn mệt mỏi và đau đầu mà còn là nguyên nhân khởi sinh của các căn bệnh nguy hiểm liên quan đến đường ruột, đặc biệt là ung thư trực tràng.

Hơi thở có mùi khó chịu

Hơi thở có mùi khó chịu do cơ thể không được "thải độc" (Ảnh: Internet)

Hơi thở nặng mùi là một trong những triệu chứng nổi bật của chứng suy giảm chức năng gan. Nếu như quả thận có chức năng lọc nước, phổi có chức năng thanh lọc khí thì lá gan lại nắm giữ nhiệm vụ chính quan trọng không kém: Đào thải các chất độc được nạp vào qua đường ăn uống ra khỏi cơ thể. Mùi cơ thể được sinh ra từ chính các chất độc này.

Nổi mụn không kiểm soát

Tình trạng da nổi mụn (Ảnh: Internet)

Mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da chỉ có thể hỗ trợ cải thiện ở bề mặt trong khi detox giúp làm sạch từ tận sâu bên trong. Chắc chắn detox sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn hiện tại.

Tâm trạng thất thường

Tâm trạng bất thường cảnh báo cơ thể đang gặp "trục trặc"

Bạn có biết, căng thẳng thần kinh và suy sụp tinh thần liên tục là nguyên nhân hàng đầu khiến cơ thể sản sinh ra nhiều độc tố hơn hết. Chính vì vậy mà việc chăm sóc sức khỏe tinh thần không bao giờ được coi nhẹ hơn so với chăm sóc sức khỏe thể chất. Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi tâm tính không bình thường của mình, hãy bắt đầu detox định kỳ để thanh lọc bớt những độc tố có tác động vô hình tới tinh thần của bạn.

Để đạt được hiệu quả detox, cần thực hiện đúng lúc và đúng cách. Không nên thực hiện đại trà, thiếu khoa học và lưu ý chọn các sản phẩm detox phù hợp với nhu cầu cơ thể. UnD với các sản phẩm detox 100% từ các nguyên liệu tự nhiên và công thức pha chế độc quyền cùng các liệu trình detox khoa học, được điều chỉnh dựa theo thể trạng sức khỏe. Đây chắc chắn sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình thanh lọc và tái tạo cơ thể từ bên trong.